Utdrag fra "Dagbok del 10":
              Uppdrag i USA och Frankrike
              I vanliga fall blandar sig utomjordingar sällan eller aldrig i
              en planets utveckling. Om det inte är så att man ser en stor
              risk för att allt skall spåra ur fullständigt. Eller att
              planeten är på väg att bli helt mörk. När det gäller
              vapenindustri däremot arbetar utomjordingarna mycket målmedvetet
              för att bekämpa de otäckaste vapnen. Man börjar
              planeringen och övervakandet i god tid, ibland flera livstider i
              förväg, för att kunna hejda ett otäckt vapen som man anat
              skall fullbordas i framtiden. Men ändå, det är inte alltid som
              det går att stoppa militära händelser eller den typen av
              utveckling, samt användandet av "Domedagsvapen".
              
              Ibland är vissa händelser på Jorden knutna till
              mänsklighetens karma. Dessa händelser skall i så fall vara
              avskräckande exempel. De skall leda till att en stark
              folkopinion föds för ett avskaffande och ett upphörande av den
              sortens vapen. Genom allmänt ogillande av vapen hos den lokala
              befolkningen är det lättare, vid utomjordiska kontakter när
              dessa väl tas, att förmå de styrande till att ta bort sina
              vapen och skapa fred.
              Ibland är det dock inte av så ruggiga orsaker som man lägger
              sig i en planets utveckling. När det gäller den vardagliga och
              civila industrin så befrämjar man gärna de bra och nyttiga
              uppfinningarna som är alla till gagn. Man inspirerar och ger nya
              idéer. Inom till exempel jordbruket vill man från utomjordiskt
              håll få bort farliga bekämpningsmedel som förstör Jorden. Man
              kanske introducerar kontaktpersoner och andra människor inför en
              helt ny förståelse av naturen och det ekologiska systemet.
              Därigenom växer sedan viljan till att odla miljövänligt.
              1 allt utomjordingarna gör handlar det ändå bara om att ge
              små "puffar" åt rätt håll, och en eventuell
              uppfinnare får själv ta åt sig äran, oftast utan att veta vem
              eller vad som egentligen stod bakom. Man ger små ledtrådar, till
              dess att uppfinnaren själv kläcker fram lösningen. Ibland kan
              till och med en utomjording inkarnera till Jorden, bara för att
              bli en inspirerande och stödj ande hustru vid sin makes sida,
              eller tvärtom.
              Allt detta handlar inte om att manipulera åt Förbundets håll,
              utan snarare att få människan att ta fram sin förmåga och alla
              sina goda, fina sidor i allt de utvecklar i sin värld. Att se det
              unika och inte spränga bort det från Jordens yta. Att inse Guds
              gåvor och människans roll i Alltet. Utomjordingar vill väcka
              människans filosofiska och spirituella insikt, samt skapa början
              till ett tänkande eller en förståelse av sådant som är svart
              att greppa om andligt. Man befrämjar sinnenas utveckling, och
              känslighet för förståelse av varandra, så att medmänsklig
              kärlek kan blomma upp. Utomjordingarnas plan är att via
              människan själv föra fram friheten och skapa fred, samt
              att få slut på våldet.
              
              Channie visste på den tiden om att en del utomjordiska själar
              fick inkarnera ner till Jorden för att där arbeta inom
              vapenindustrin. Detta trots deras starka ogillande inför vapen.
              Personerna var i så fall väl medvetna om sin roll och uppgift i
              livet. Deras arbete bestod av att påverka denna industri, samt
              att få sina arbetskollegor på "fel" spår inom
              forskningen. Det vill säga på rätt väg för mänsklighetens
              fortlevnad. Denna påverkan kunde ske både verbalt och genom
              påtagliga åtgärder i form av sabotage på laboratorier och
              andra försökscentraler. Åtgärderna kunde ske som slarv med
              datadisketter, raderande av filer och kraschande av hårddiskar.
              Även utbyten av döda eller sjuka försöksdjur, till friska,
              för att få felaktiga resultat vid prov med kemiska vapen
              förekom. Ibland var dessa personer kunniga utövare av healing
              och mental påverkan. 
              På slutna anläggningar användes healing flitigt på
              försöksdjuren för att ändra provresultaten. Med healing
              påverkades även de kemiska substanserna och deras verkan blev
              annorlunda än vad som var tänkt. Om inget av detta fungerade och
              militären fortsatte att driva på projekten, så kunde
              utomjordingarna överväga att förstöra en hel anläggning via
              ett påtagligt attentat. Man fixade till exempel elfel eller annat,
              ofta med brand som följd. En brand där sprinklers och
              släckningsarbete inte fungerade tillfredsställande, eller blev
              alltför besvärligt för att kunna rädda något av värde för
              fortsatt forskning. Givetvis gjordes allt detta utan att skada
              någon personal, djur eller unikt liv i någon annan form.
              Ett annat sätt att gå till väga var att ge ut all befintlig
              information om lokaler, larm, vaktombyten och annat till
              specialutbildat inkarnerat folk. Dessa fick sedan bilda sina egna
              team, för utförandet av ett attentat mot anläggningen. Detta
              utfördes ungefär som ett terrordåd eller mänskligt anlagt
              sabotage, dock planerat med enorm noggrannhet så att ingen där
              arbetande människa, vakt eller vakthund kom till skada.
              Medlemmarna sådana team kom från andra länder, mycket långt
              ifrån den ort där uppdraget skulle komma att utföras. De fick
              sedan av säkerhetsskäl inte återkomma till samma land på
              semester, eller annat, på minst tre år. Detta på grund av att
              vittnen och videofilmsupptagningar, från attentatsplatsen, kunde
              förekomma. Dessa team-medlemmar fick inte heller bli berömda
              eller figurera på bild i tidningar eller TV. Vid all
              attentatsverksamhet fanns det alltid utomjordisk hjälp att
              tillgå, plus att dit- och hemresan "arrangerades",
              anordnades, av utomjordiskt flyg. Det viktiga med dessa räder och
              sabotage var alltså att få bort "ojusta" vapenmetoder
              i alla länder.
               
               
              12 sider fram i boken kommer vi til:
              
              Dagbok del 14
              Den Mörka Zonen
              
              Åren hade tickat på och mycket hade hänt ute i universum,
              men själv tyckte Channie ändå inte det, i alla fall inte som
              den människa hon var på Jorden. Därnere ville hon att mer
              skulle hända, mer för Jorden och hennes närmaste framtid där,
              men även för hennes totala framtid. För på Jorden ville
              Channie absolut inte vara kvar hela livet. Hur mycket hon än
              älskade människan så ville hon inte åldras där, kanske bli
              sjuk och svag eller bli gammal där. Att dö som människa där
              var inte heller hennes idé och önskan. Inte när det fanns så
              mycket att göra och arbeta med i universum. Speciellt om och när
              Jorden väl kommit i harmoni och blivit Förbundsmedlem.
              Som Channie Cha skulle hon inte hinna med speciellt många år
              till av parallellt leverne, med färder ner till och livet i sin
              jordiska kropp. Andra skulle ta vid, hon var bara banbrytare,
              informatör och kontaktare. De andra som följde skulle ta rollen
              att hjälpa Jorden in nya system och högre energier. Detta undan
              de rådande monetära, förödande, nedsmutsande och mänskligt
              nedbrytande strukturerna i samhället. Nej, hon måste iväg från
              Jorden så fort den utomjordiska kontakten tagits, då samarbete
              uppnåtts och förståelse fanns. För mycket tid skulle annars
              slösas bort, hon visste ju att hon också behövdes på annat
              håll.
              Stora händelser och drömmen om ett enat universum tycktes nu
              plötsligt ligga närmare och kunna gå i uppfyllelse. Det var
              inte längre bara en dröm att Ljus och Mörker någonstans och
              någon gång skulle kunna mötas. Deras tankar möttes redan. Med
              bland annat denna universella förändring så följde även en
              stor förändring på Jorden. Denna inträffade på hösten 1989.
              På sommaren det året var man från Förbundets sida i full gång
              med alla förberedelser inför ett kommande möte och en öppen
              kontakt med Jorden. Denna skulle ske under 1989 års höst och
              vinter. Det man så länge arbetat för, skulle äntligen bli av!
              Alla hoppades nu!
              Allt som återstod var, vad som då tycktes vara, ett litet
              problem. Detta lilla problem måste man ta itu med i allra först.
              Det var nämligen så att det fanns en mörk zon invid Jorden som
              man först måste ena till Ljuset. Denna zon hade mycket länge
              påverkat Jorden och människan med sin negativa energi. Zonen
              fanns kvar där, mycket på grund av de negativa energierna som
              kom från jordemänniskans känslor av hat, brukande av våld och
              allt krigande. De negativa energierna av allt detta gav en form av
              näring till de individer som levde i zonen. Men då dessa
              individer krävde mer och mer negativ energi för varje år som
              gick, så började de påverka människan. Genom att reta upp
              människor mot varandra och påverka dem till negativa handlingar
              som just hat, våld, krig, bråk, konflikter och mycket annat fick
              de fram mer negativ energi. Deras påverkan var mental och för
              människan svår att spåra, om man inte frågade sig själv:
              "Är detta jag...? Är detta mitt beteende...? Ar detta min
              normala reaktion i detta läge...?".
              När de som levde i zonen påverkade människan valde de noga
              ut sina offer, samt var i världen de skulle lägga in sin
              påverkan och stöka till. De följde Jordens egen puls och egna
              system av hög och låg tillgång på god energi. De "slog
              till" mot platser och i länder där den energin just då var
              för låg. Channie hade fått veta att grunden till många
              krigshandlingar ofta uppstod vid just en sådan mental negativ
              påverkan.
              
              Den mörka zonen var placerad en bit upp och ut från jordytan.
              Zonen täckte inte in hela klotet samtidigt, utan påverkan av
              hela planeten uppstod först vartefter Jorden roterade. Den mörka
              zonen var alltså fixerad vid planeten, och följde dess
              omloppsbana. Dess energicentrum, kraftkälla, låg helt nära
              Jorden och klängde sig alltså fast där och lät sin skugga
              falla över klotet nedanför. (Mycket av detta stämmer även idag
              med undantag för att zonen nu är ljus. Dock finns vissa
              zoninvånare kvar på Jorden. Men de kan inte åstadkomma så
              mycket numera, när deras negativa energicentrum är borta. Andra
              former av negativ påverkan, som finns idag, är tyvärr ett
              större hot mot mänskligheten, på grund av sitt ursprung.
              Samtidigt är detta mindre vanligt. De arbetar dock efter samma
              princip, de gaddar ihop sig och stör världsordningen.)
              Tillbaka till 1989. På grund av zonen påverkades i stort sett
              hela mänskligheten. Den mörka zonen innehöll väsen, utan
              någon egen själ. Dessa väsen kunde alltså påverka
              människor, men aven gå in i dem. En del människor påverkades
              därigenom till aggressiva beteenden och handlingar. Givetvis
              skall inte all ondska på Jorden tillskrivas dessa väsen och
              deras påverkan. Den mörka zonens huvudnäring var den typ av
              energi som strömmar ur människan vid negativt tänkande och
              ilska. Zonens individer levde helt och hållet på negativa
              vibrationer från Jorden. Och givetvis var deras önskan att få
              så mycket som möjligt av den varan. (mer om dette på linken her
              - gjentas under. R.Ø.anm.)
              Den person som påverkades av zonens invånare kunde känna av
              detta på flera olika sätt. Påverkan kunde ske så att alla
              sinnen, syn, hörsel, smak, lukt och känsel uppfattade en
              projicerad händelse eller person som egentligen inte existerade
              alls i verkligheten. Känslan och uppfattandet av en händelse som
              zonen producerat, var oftast otäck och skrämmande. Den kunde
              också vara provocerande och utlösa missförstånd och bråk.
              Upplevelsen var i regel alltså till för att skrämma eller reta
              upp människan.
              Många av dessa händelser kunde innehålla en eller flera
              utomjordiska varelser, som till exempel gjorde något otäckt med
              personen.
              Zonens varelser hade i sig ingen grundform, utan de tog sig
              en sådan. De valde oftast ut ett visst utseende av en redan
              existerande, snäll utomjordisk ras och använde sedan deras
              utseende. Och varför detta? Jo, för att på detta vis kunna
              skrämma mänskligheten och få henne att bli rädd för alla
              utomjordingar. Förbundet ville ju sprida ljus och kärlek
              på Jorden. Det vill säga, för zonens invånare, slut på käk.
              Vid den här tiden så fanns det, för Förbundets räkning,
              på Jorden tio fredligt och aktivt arbetande utomjordiska raser.
              Alla dessa arbetade, och arbetar fortfarande, för en kontakt med
              Jorden. Dessa snälla och goda varelser kopierades vid denna
              tidpunkt rasmässigt, en efter en, av den mörka zonens invånare.
              Allt skedde som ett infiltrerande. Avsikten med detta var att
              stoppa den fina utomjordiska verksamhet som redan fanns. Vidare
              skulle Förbundets spridande av Ljuset, den kärleksfulla harmonin
              och friden leda Jorden och mänskligheten till fred och frihet.
              Detta stoppades nu effektivt av den mörka zonen. Dess individer
              skulle ju inte klara av att Jorden gick med i ett förbund av ljus,
              utan att själva bli till ljus. Naturligtvis fruktade de detta
              ljus, eftersom de inte förstod det.
              I sitt arbete med att motarbeta Ljuset kunde den mörka zonens
              varelser således anta den form de önskade och få människor att
              tro att de var en nära vän, släkting eller avliden anhörig.
              Men det var en skenbild de gav och ett spratt de spelade. Hjärnan
              lurades att tro på bilden de gav. De kunde visa sig i form av en
              människa eller varelse och naturligtvis också påstå sig vara
              en guide eller andlig ledare. Denna falska guide eller andliga
              ledare kom sedan att ge den kontaktade människan "goda
              råd" eller "andlig utbildning". Utbildningen kunde
              till en början ha kraft i sig. Vid till exempel en utbildning i
              så kallad "god" healing kunde denna ge rätt så goda
              resultat till en början. Men "healingen" i sig ledde
              aldrig till bestående resultat. Ofta gick den ut på att dränera
              och bränna ut healern, eftersom kraften då inte togs från en
              helig källa, utan direkt från healerns egen livskvalité.
              Informationen som varelserna gav blev oftast mer och mer
              desorienterande och förvirrande, vilket område de än valde att
              undervisa inom. Ofta bröts personen ner allt eftersom tiden gick.
              Denna typ av kontakt kunde bana väg för inte bara våld, utan
              också kommande personlighetsklyvning. Även andra typer av
              problem, sinnessjukdomar eller till och med självmordsförsök
              kunde förekomma. Åter bör påpekas att de som idag, mot all
              förmodan, utsätts för eller tidigare har blivit utsatta för
              besök av den mörka zonens invånare, har alla uppfattat dessa
              upplevelser som högst verkliga och fysiska. Men som sagt, det de
              verkligen upplevt är och har varit styrt i tanken av zoninvånare.
              
              En hjärnprojicering, och ett kort varande i en styrd
              verklighet, är vad som verkligen sker och skedde med personen.
              Alla känsloförnimmelser och upplevelser, kroppens organ och
              mycket annat kan styras mycket skickligt av människans hjärna.
              Och om hjärnan påverkas, ja, då blir resultatet vad det blir,
              allt verkar mycket äkta. Den drabbade personen kan svära på att
              allt var verkligt. Ibland kan även rena skador påvisas som tycks
              tyda på detta. Skadornas uppkomst skiftar dock mycket. Personen
              kan vid händelsen åsamka sig själv skadorna eller så kan
              upplevelsens verklighetskänsla göra att personen själv
              projicerar fram skadorna på sin egen kropp. Tankens kraft kan
              göra detta om tillräckligt många sinnen mentalt påverkas
              samtidigt. Varelserna själva kunde faktiskt oftast inte åsamka
              någon materiell skada på grund av sina bristande
              energistrukturer. De kunde och kan däremot påverka en person
              att slå sig själv eller andra. 
              Men som sagt, all jordisk vrede och allt våld kunde och kan
              inte tillskrivas den nämnda zonens invånare. Dock kan sägas att
              mycket grovt våld och ibland även uppkomsten av krig före 1989
              kan ha skett genom dessa varelsers påverkan. (Utöver dessa
              otäcka upplevelser och denna negativa paverkan, som skedde då,
              bör faktiskt nämnas att det då som nu finns andra negativa
              utomjordingar med samma hemska påverkan på oss och destruktiva
              planer. Dessa är fysiska, med ännu plågsammare och värre
              upplevelser som följd. De arbetar för Mörkret eller den Grå
              skalan av negativt. Dit räknas "de små grå", blekgrå
              varelser med stora sneda svarta insektsögon. 1 förhållande till
              zonens individer är dessa alltså ännu värre, men de är inte
              speciellt vanliga, åtminstone inte i Sverige. (de opptrer
              særlige i usa - der myndighetene på 40-tallet
              "handlet" med dem - de skulle få bruke jordisk DNA som
              de tok fra sine kidnappinger  - mens militæret skulle få
              høyteknologi i bytte. Dette er ikke kun rene påstander - mange
              avhoppere og kontrollerte "lekkasje-kanaler" har fortalt
              om dette. f.eks. dr.Michael Wolf - se link)
              Ljuset kämpar för och hjälper människan, så räds ej! Viktigt
              är även att understryka att det finns många små grå, liknande
              varelser, ute i universum som är mycket kärleksfulla och
              vänligt sinnade. Bara för att en viss ras skrämmer och är
              elaka, så betyder inte det att alla som ser ut så är onda. Man
              kan alltså tryggt följa modet av små rymdgubbar med sneda ögon,
              utan att för den skull ha allierat sig med något dåligt.)
              Tillbaka till den mörka zonen. Mänsklighetens enda säkra
              skydd mot dessa varelser är nu och var då vetskapen om deras
              existens. Med en öppen förståelse för problemet, plus en klart
              ljus och kärleksfull attityd gentemot varelserna så har de inget
              fäste i våra liv. Vid ett plötsligt uppkommet möte med
              utomjordingar, där man inte är säker på deras ursprung, bör
              man vara på sin vakt och förberedd på allt. Ett test du kan
              göra är att ge ut lite av din inre ljuskraft eller sända ut
              tankar om kärlek. Detta skickar du rakt mot dem, från ditt
              hjärta. Om de då värjer sig eller springer sin väg så är det
              oftast ej snälla varelser som du har att göra med. 
              Kan du se auror i vanliga fall, och inte ser någonting alls
              kring en varelse, så är denna med stor säkerhet inte god. Det
              kan också vara en kvarvarande invånare från den mörka zonen.
              Dessa varelser har nämligen ingen aura alls. Du skyddar dig bäst
              genom att se till att inte bli arg, trots eventuella
              provokationer. Sänd som sagt istället ut dina tankar om ljus och
              kärlek. Om du finner detta svårt, tänk på något positivt som
              du gillar eller någon som du tycker om. Det spelar ingen roll om
              det är en maträtt, en blomma, regnbågar eller annat du tänker
              på. Huvudsaken är att dina tankar symboliserar och aktiverar
              ditt positiva tänkande.
              En varelse från den mörka zonen eller en annan negativ
              varelse kan inte haka sig fast i medvetandet hos en positivt
              inställd person som är tillfreds med livet. De halkar av, lika
              lätt som vatten rinner av en gås. Problem kan dock uppkomma om
              du är trött, full eller påverkad av något annat medel. Se till
              att hålla dig vaken. Är ni flera så turas om att vaka, om ni
              upplever er utsatta för, påhoppade av, negativa väsen i någon
              form. Om du är full, försök nyktra till snarast. Handla alltid
              vaket och skärpt om du blir kontaktad av något som du inte anar
              syftet hos.
              En av den mörka zonen utseendemässigt skapad utomjording
              upplöses eller försvinner på annat sätt vid goda tankar, och
              all påverkan upphör genast. Vanligt är dock att någon form av
              fysiskt skräp återstår. Detta kan vara i form av klet och
              kladd, men också kryp. Städa i så fall bort eller ut eventuella
              onaturligt stora kryp, typ spindlar, tusenfotingar eller
              kackerlackor. Dessa sorter, av annars snälla djur, är favoriter
              för Mörkret att manifestera fram, eftersom dessa kryp hos många
              människor väcker en viss avsky. I större form blir det ofta
              fladdermöss, råttor eller ormar som efterliknas. De människor
              som valt Mörkrets väg har gärna en svart argsint hund eller
              annat argsint, hetsat eller farligt husdjur som andlig
              följeslagare. Ibland kan negativa krafter eller en fullvuxen
              mörk själ ha gått ner i detta djur.
              På samma sätt som Mörkret, men i gott syfte, manifesterar
              även Ljuset djur, typ fjänlar, vita duvor, örnar eller hökar.
              Detta i så fall för att varna om fara eller befästa det godas
              seger över ondskan, samt för att bekräfta en tanke eller visa
              att en bön är hörd. Ibland går även en ljus själ ner i en
              hund, katt eller annat djur. Detta för att undervisa om det goda
              eller stötta människan, som en trogen vän som puffar på sin
              husse eller matte åt rätt håll, i den andliga utvecklingen.
              Djur är oftast rena och goda varelser, som lever i oskuld och
              dessutom i harmoni med Moder Jord. Djur är neutrala, de har
              drifter, men de har inte ett beräknande beteende. Dessutom
              är de mycket lyhörda inför förändringar och kan känna av de
              flesta energier, jordlinjer med mera. Många djur kan också ge
              healing och bota sjukdomar. En del djur väljer ibland att ta på
              sig husses eller mattes sjukdom, att själva insjukna och dö av
              den, för att de skall få leva vidare som friska människor.
              Tillbaka till det här med kontakter. Hur skall
              man hantera situationen om den inte är ljus? Till exempel vid en
              redan etablerad, från början kanske omedveten mörk kontakt?
              Eller vid en tidigare önskad kontakt, med den mörka zonens
              varelser, som man nu vill bryta? Eller vid kontakter med andra
              negativa utomjordingar, som man inte vill ha något mer att göra
              med?
              Svaret är: Bryt inte din kontakt för fort! Rita av, kopiera
              eller på annat sätt anskaffa de två skyddsmärken som universum
              har. Lägg dessa i ditt hem, ej nödvändigtvis synligt. Detta
              bör göras först en tid efter det att du bestämt dig för att
              bryta. Börja sedan med att helt tänka om, och gör saker du
              länge kanske drömt om, eller tycker mycket om. Måna om dig
              själv och din nära omgivning. Unna dig saker, slösa lite, men
              på ett positivt sätt. Njut, bli en livsnjutare! Strunta i
              skuldkänslor eller dåligt samvete om vågen visar några extra
              kilon. Slappna av, ta semester och var inte rädd eller spänd
              inför fortsättningen. Du har kraften inom dig att klara av allt,
              det har vi alla. Börja etablera ett för dig nästan väl
              överdrivet positivt tänkande, detta renar dig fullt ut. Älska
              och tyck om dig själv! Det är kanske det svåraste för många,
              men försök ändå. Låt inte dina negativa upplevelser hindra
              eller stoppa dig i ditt sökande efter sanningen, Kärleken och
              Ljuset!
              Viktigt att minnas är att majoriteten av alla utomjordingar,
              andliga ledare, guider, andeväsen och väsen från andra världar
              och dimensioner är goda! Speciellt de som besöker Sverige.
              Om utomjordingar överraskar dig med ett plötsligt oplanerat
              möte, behöver detta naturligtvis inte innebära något dåligt.
              De kanske är lika ivriga som du! Det kan även hända att det vid
              ett välplanerat möte dyker upp för dig "nya ansikten",
              okända utomjordingar, utan att detta är konstigt eller farligt.
              Det är inte alltid man har möjlighet att skicka samma personal,
              även om man helst vill det. Men om alltför mycket är annorlunda
              och nytt vid ditt möte är det bättre att vara försiktig, lite
              misstänksam och kolla. Ingen blir sur av det. Om dessa personer
              finns kvar där, trots din koll och när du sänt ut dina positiva
              tankar, då kan du vara mer än säker att du är i goda händer.
              En positiv och kärleksfull tanke som du sänder till en god
              utomjording kommer dessutom med allra största säkerhet besvaras
              med en lika fin, god tanke eller gest från denna/denne. Inte
              alla utomjordingar förstår just ditt språk eller kan svara dig
              med telepati i din tankeform. Men både du själv och de förstår
              väl vad god respons innebär form av snälla gester och ett glatt
              leende?
              Alla nu besökande snälla utomjordingar har svurit på att
              behandla människan och Jorden väl. Liksom alla andra raser de
              möter på sina färder. Och de måste följa de regler som finns,
              vad än deras ras, planet eller grupp kallar sig för. Förbundet
              har från början satt upp dessa normer. En sådan lag/regel
              säger att du har en egen fri vilja och att de inte kan tvinga dig
              till något. Om du ändå blir tvingad är det inte ljuset du har
              kontakt med!!
        neste utdrag